rozstepy na

zanim zaczniesz ładować to poczytaj jeszcze trochę o diecie i suplementacji, zresztą o treningu też Rozstępy głównie genetyczna sprawa, ale stosuj vit E plus dbaj o nawilżenie skóry i powinno pomóc. Jeśli chodzi o dietę to najpierw dobierz makroskładniki, staraj się jak najwięcej wyciągnąć z normalnego jedzenia, dopiero później dodaj suple, [...]

Goral, a twoim zdaniem lepszy jest gain fast czy monter mas jeśli go brałeś (chodzi głownie o szybkie przyrosty tak jak tobie szło na gain faście). A może jeszcze jakiś inny gainer? Aha i w jakiś ilościach ty to żarłeś, że miałeś rozstępy?

No słuchaj. Tu nie chodzi o środki. Możesz wziąć mete i powinno Cię podlać kilkoma kg. Mówisz o 15 opakowaniach prolo czy 15 ampułkach? Bo jeśli o amp to przy minimalnym dawkowaniu starczy na miesiąc - czyli 40% cyklu. 10 omo? To już cos zdziała ale na cholere Ci to? Przecież nie masz najmniejszego polęcia o temacie. Napompuje Cię wodą, ciśnienie [...]

myślę że cynk będzie bardziej na masę a wit. C na wycinkę jak będziesz chciał połączyć to i to musisz się zaopatrzyć w maść na rozstępy PS.

[...] łydki są fajne, ale nie wszystkie maszynki do ich robienia są fajne ;/, np tam gdzie ja cwicze jest tylko 1 której jedynym przeznaczeniem jest ciwczenie lydek, problem w tym ze cizar musisz ulozyc na barkach i potem brzydkie "smugi krwi " zostają, z daleka wygladają jak rozstepy ;/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-24 13:55:46

Powiem Ci ze mialem taki sam problem, stanelo i nic nie szlo. Robilem przezk kilka miesiecy trening splitem jak glupi. Zmienilem 3 tygodnie temu na FBW i wiez mi albo nie, zaczalem rosnac bardzo szybko, az za szybko na klatce mam juz rozstepy. Pozdrawiam.

na prostownikach zauwazylem rozstepy / pozytywnie ale jak dla mnie za chudo /sog

mam rozstepy wlasnie na prostownikach i tak...z boku tylka wiem ze chudo. walcze o kolejne kilogramy.

wiesz co?? np mi rozstepy wychodza dopiero po jakims czasie po szybkim przybraniu na masie. na cyklu mi nie wyszly (listopad) a dopiero teraz sie powiekszaja . chociaz ni jestem w najlepszej formie i szczytowej wadze.

kup witaminy i białko do diety , poćwiczy jeszcze kilka miesięcy i później się zgłoś o dobranie suplementów bo zmarnujesz taki zestaw , pamiętaj suple to dodatek one mięśni ci nie zrobią a na początku ćwiczy się bez suplementów w takich ilość bo organizm dostanie zbyt wielkiego szoku i rozstępy będą nieuniknione

moja robi mi strzały ,kupuje rakiety i nawet sama masc z mocznika na rozstepy robi

Fluor158 Ale p******isz głupoty. Ja tam w dużo masy nie zrobiłem a też mi całe okolice pach rozerwało i bicepsy. Kwestia genetyki a jak się nie znasz to nie p****** głupot że jak ma rozstępy to pewnie na koksie.

a na moje to rozstepy no ale dobra.. daj zdjecie jesli to mozliwe Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-09-27 19:51:16

Ja miałem usuwane rozstępy z barków i ud w Clinica Cosmetologica w Gdańsku. To prywatny ośrodek (należy do dr Michajłowskiego), który znajduje się na Wrzeszczy, w budynku Polon Park. Jak znasz trochę okolicę, to trafisz bez problemu. Miałem robioną serię 10 zabiegów urządzeniem CELLU M6® Integral. Myślałem też nad laserem, ale ostatecznie wyszło [...]

rozstępy - od zbyt szybkiego przyrostu masy - dlatego tez zrezygnowalem z kreatyny woda - bo widze latem koxiarzy na plazy i wygladajaa jak worki wypelnione wodą pozdrawiam Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

tez mam juz rozstepy pare lat... nie znikna ale mozna zredukowac ich widocznosc...U mnie malo juz widac.W tamtym roku opalilem je na sloncu ;d meczace ale skuteczne ;d

Na moje to nie ma dobrego kremu na rozstępy.. to w końcu blizny, zbieleją i nie będą tak widoczne. Kiedyś się nimi przejmowałem i nawet na basen przestałem chodzić, ale do tego się trzeba przyzwyczaić. Jeden ma drugi nie takie geny.

Kup maść na rozstępy... A i bym zapomniał kup też okulary wtedy będziesz widział posty podwieszone...

Ja ci powiem na swoim przykladzie jestem ektomorfikiem w ciagu 7 miesiecy przytylem 30kg do 102kg z 70kg , straszne rozstepy ale juz jestem w trakcie redukcji aktualnie 95kg i o wiele mniejszy brzuch -10cm w pasie az poszlo wiec tym nie sie martw na masie tak jest , pozniej jak beda aeroby , dieta to bedzie git ; )

[...] nie bardzo Ci pomoge,bo a) to byl pierwszy cykl po 3letniej przerwie,wiec to ze mnie roz***alo przeokrutnie w kazda strone to nie bedzie obiektywne (masy z 7kg ;) obie lapy-rozstepy jak u lamparta paski :P ,a do tego nie wiem jak z wymiarami bo przed cyklem balem sie dotknac miarki :P Ale jesli Ci chodzi o to czy warto HST to WARTO :] naprawde [...]